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Google最受歡迎的正念課

Google最受歡迎的正念課評價

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做一件事時想著另一件事？

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Google最受歡迎的正念課：每次開課數百人爭取，臉書、高盛、麥肯錫紛紛引進，他們這樣培養未來需要的人才

◎你用電腦時會同時開啟多個視窗嗎？

◎做一件事時想著另一件事？

◎開會時，思緒常常飄走；台上賣力報告，我腦袋卻一片空白。

◎上司退你的件、客戶刁難挑剔、事情搞砸了......你會情緒激動到無法理性處理？

其實，這不是你狀態不好，而是時代通病，絕大多數人都不知不覺。

「多工」不會使人能幹，反而傷害頭腦、導致專業能力退化。

引領世界趨勢的谷歌，他們的工作者跟你我一樣，有注意力不集中、情緒不穩的時候。

面對龐雜、接踵而來的工作，他們怎麼克服？

谷歌目前在全球已發展出38個gPause(暫停而保持專注)

和SIY(搜尋內在自我的正念練習)團體，

這已成為谷歌內部最受歡迎的員工進修課，全球每十名員工就有一人參與，

還有數百名員工在等待候補的名單中。

其實不只谷歌，世界最大投資銀行高盛證券在引進正念課後，

在《財富雜誌》最有工作價值的企業中，排名從93快速竄升到45名

還有臉書、高盛、麥肯錫......等企業紛紛引進，

這套過去以宗教信仰為訴求的課程，近來為何成為各大企業關注的話題？

作者簡介

荻野淳也

正念領導力機構（Mindful Leadership Institute）代表理事。經歷大型住宅建設、外商管理顧問公司管理顧問（管理會計、組織開發）、創投企業董事等職務後獨立。

以任務管理、正念領導力、正念輔導為主軸，聚焦領導者或組織本質的課題。2013年設立正念領導力機構（MiLI）。

木藏????君子

正念領導力機構理事。ICU畢業，於波士頓大學取得MBA後，在大型外商企業名牌行銷部獲得高市占率的實績。2000年赴美，以講師、諮商師、輔導員身分活動。在經營醫療溝通研習公司後，2013年參與MiLI的設立。以日本第一位女性SIY認可講師身分，在全球進行正念訓練。

著有《NLP革命》（春球社，合著）、《Innovations in NLP》（Crown publishing ，合著）、《走到一百歲》（日本Fitness協會，合著）。

吉田典生

正念領導力協會理事。關西大學社會學系畢業後，擔任商業雜誌、人事專業雜誌的編輯、記者。在訪問超過1000位企業領導人後，學習領導力理論與輔導；2000年設立Dream Coach.com（有限公司）。之後以經營者、幹部的個人輔導、組織溝通開發的諮商師身分，支援心靈、角色與行動的最適化。為國際輔導聯盟認可之輔導師，日本與美國的Profiles公司戰略企業夥伴。